うの花ドライ

マルエイ健康・自然食品売場にて20年以上にわたり、お客様にアドバイスをしてきた
自然食エキスパート早川さんの簡単調理食材メモ

国内産丸大豆使用の乾燥おからです。

豆腐の食物繊維、カルシウムが豊富。生と違って必要な分だけ使えて便利です。
水分のあるものなら何にでも----ハンバーグを作る時など、パン粉の代わりに
利用されるとよいです。油の吸収も抑えてくれます。
他に炒め物、パウンドケーキ、コロッケなどにご活用いただけます。
100g 税込263円 健康フーズ